Торговый центр
События
Магазины
Кафе
Услуги
Паркинг
Акции
Арендаторам
  • Верхний уровень
  • Средний уровень
  • Нижний уровень
О центре
  • О центре
  • Арендаторам
    • Верхний уровень
    • Средний уровень
    • Нижний уровень
  • Рекламодателям
  • Вакансии
  • Схема ТЦ
  • Фотогалерея
    • Праздники
    • Концерты
    • Фото ТЦ Столица
    • IT & Games
    • Ярмарка белорусских дизайнеров и мастеров Louis Market
    • МЕЖДУНАРОДНЫЙ ТУРНИР "PALOVA. SNOWBALL 3X3"
    • Рождественские старты
    • Предрождественский концерт Music Lounge symphoband
    • PALOVA 3x3 SNOWBALL 2020
    • МЕЖДУНАРОДНАЯ ВЫСТАВКА-ШОУ ГРЫЗУНОВ, ХОРЬКОВ И КРОЛИКОВ«БАБУСЯ НА ЗИМНИХ СЛЕДОЧКАХ-2020»
    • Масленица в Столице 29.02.2020
  • Закупки
    • Архив
  • Правила ТЦ «Столица»
    • О запрете курения
    • Требования для проведения мероприятий
    • Порядок проведения работ по текущему ремонту, модернизации и прочих работ в помещениях арендаторов ТЦ «Столица»
    • об оплате услуг паркинга ТЦ Столица
  • Контакты
Развлечения
Ещё
    Задать вопрос
    +375 (17) 226-14-01
    +375 (17) 226-18-32
    Заказать звонок
    tc-stolica@tut.by
    220030, Республика Беларусь, 
    г. Минск
    пр–т Независимости, 3-2,

    Торговый центр
    Время работы
    Сегодня открыт до 22:00
    Найти магазин
    На схеме ТЦ Столица
    Ru
    By
    En
    Cn
    События
    Магазины
    Кафе
    Услуги
    Паркинг
    Акции
    205
    Арендаторам
    • Верхний уровень
    • Средний уровень
    • Нижний уровень
    О центре
    • Рекламодателям
    • Вакансии
    • Схема ТЦ
    • Фотогалерея
      • Праздники —
      • Концерты —
      • Фото ТЦ Столица —
      • IT & Games —
      • Ярмарка белорусских дизайнеров и мастеров Louis Market —
      • МЕЖДУНАРОДНЫЙ ТУРНИР "PALOVA. SNOWBALL 3X3" —
      • Рождественские старты —
      • Предрождественский концерт Music Lounge symphoband —
      • PALOVA 3x3 SNOWBALL 2020 —
      • МЕЖДУНАРОДНАЯ ВЫСТАВКА-ШОУ ГРЫЗУНОВ, ХОРЬКОВ И КРОЛИКОВ«БАБУСЯ НА ЗИМНИХ СЛЕДОЧКАХ-2020» —
      • Масленица в Столице 29.02.2020
    • Закупки
      • Архив
    • Правила ТЦ «Столица»
      • О запрете курения —
      • Требования для проведения мероприятий —
      • Порядок проведения работ по текущему ремонту, модернизации и прочих работ в помещениях арендаторов ТЦ «Столица» —
      • об оплате услуг паркинга ТЦ Столица
    • Контакты
    Развлечения
      Торговый центр
      События
      Магазины
      Кафе
      Услуги
      Паркинг
      Акции
      205
      Арендаторам
      • Верхний уровень
      • Средний уровень
      • Нижний уровень
      О центре
      • Рекламодателям
      • Вакансии
      • Схема ТЦ
      • Фотогалерея
        • Праздники —
        • Концерты —
        • Фото ТЦ Столица —
        • IT & Games —
        • Ярмарка белорусских дизайнеров и мастеров Louis Market —
        • МЕЖДУНАРОДНЫЙ ТУРНИР "PALOVA. SNOWBALL 3X3" —
        • Рождественские старты —
        • Предрождественский концерт Music Lounge symphoband —
        • PALOVA 3x3 SNOWBALL 2020 —
        • МЕЖДУНАРОДНАЯ ВЫСТАВКА-ШОУ ГРЫЗУНОВ, ХОРЬКОВ И КРОЛИКОВ«БАБУСЯ НА ЗИМНИХ СЛЕДОЧКАХ-2020» —
        • Масленица в Столице 29.02.2020
      • Закупки
        • Архив
      • Правила ТЦ «Столица»
        • О запрете курения —
        • Требования для проведения мероприятий —
        • Порядок проведения работ по текущему ремонту, модернизации и прочих работ в помещениях арендаторов ТЦ «Столица» —
        • об оплате услуг паркинга ТЦ Столица
      • Контакты
      Развлечения
        Торговый центр
        Ru
        By
        En
        Cn
        Торговый центр
        • События
        • Магазины
        • Кафе
        • Услуги
        • Паркинг
        • Акции
        • Арендаторам
          • Назад
          • Арендаторам
          • Верхний уровень
          • Средний уровень
          • Нижний уровень
        • О центре
          • Назад
          • О центре
          • О центре
          • Арендаторам
            • Назад
            • Арендаторам
            • Верхний уровень
            • Средний уровень
            • Нижний уровень
          • Рекламодателям
          • Вакансии
          • Схема ТЦ
          • Фотогалерея
            • Назад
            • Фотогалерея
            • Праздники
            • Концерты
            • Фото ТЦ Столица
            • IT & Games
            • Ярмарка белорусских дизайнеров и мастеров Louis Market
            • МЕЖДУНАРОДНЫЙ ТУРНИР "PALOVA. SNOWBALL 3X3"
            • Рождественские старты
            • Предрождественский концерт Music Lounge symphoband
            • PALOVA 3x3 SNOWBALL 2020
            • МЕЖДУНАРОДНАЯ ВЫСТАВКА-ШОУ ГРЫЗУНОВ, ХОРЬКОВ И КРОЛИКОВ«БАБУСЯ НА ЗИМНИХ СЛЕДОЧКАХ-2020»
            • Масленица в Столице 29.02.2020
          • Закупки
            • Назад
            • Закупки
            • Архив
          • Правила ТЦ «Столица»
            • Назад
            • Правила ТЦ «Столица»
            • О запрете курения
            • Требования для проведения мероприятий
            • Порядок проведения работ по текущему ремонту, модернизации и прочих работ в помещениях арендаторов ТЦ «Столица»
            • об оплате услуг паркинга ТЦ Столица
          • Контакты
        • Развлечения
        • +375 (17) 226-14-01
          • Назад
          • +375 (17) 226-14-01
          • +375 (17) 226-18-32
          • Заказать звонок
        tc-stolica@tut.by
        220030, Республика Беларусь, 
        г. Минск
        пр–т Независимости, 3-2,

        • Главная
        • МЧС информирует
        • Тепловой (солнечный) удар

        Тепловой (солнечный) удар

        Тепловой удар может случиться как в жаркую погоду, так и в условиях повышенной температуры в бане, сауне, жарком цехе, транспорте. Первыми признаками теплового удара является повышенное потоотделение, кружится голова, в глазах появляется кружение черных «точек», дрожание рук и ног, может подняться температура тела без признаков простудных заболеваний, учащенное сердцебиение или перебои в работе сердца, озноб.                          

        Тепловой удар опасен в первую очередь для людей с заболеваниями сердца, сосудов головного мозга, страдающих повышенным давлением.

        Как же переносить такую высокую температуру и не получить тепловой (солнечный) удар?      

        Во-первых, одеваться как можно легче, исключить из своего гардероба одежду из плотных материалов (джинсы, рубашки, куртки, деловые костюмы и т.п.). Оденьте на голову легкий головной убор (кепку, панамку и т.п.).          Во-вторых, как можно больше употреблять жидкости, пить необходимо маленькими порциями, по возможности реже и не холодную жидкость, а такую, чтобы её температура была 35-40° С. Самый подходящий напиток зеленый чай.                                                                                               В-третьих, по возможности как можно меньше времени проводить на улице, под солнцем. Необходимо воздерживаться от воздействия прямых солнечных лучей, если вы не на природе около воды, так как имеется большая вероятность того, что вы получите солнечный удар.                    В-четвертых, если вы владелец личного автомобиля, в котором установлен кондиционер, используйте его с перерывами, так как в результате воздействия холодного воздуха при высокой внешней температуре, вы можете простудиться и заболеть.                                                                         При подозрении на тепловой удар нужно сразу уйти в тень, полить водой не только голову, но и все тело. Можете прилечь в горизонтальное положение и сделать холодный компресс. Обеспечьте себя притоком свежего воздуха и пейте прохладную жидкость. При более серьезных признаках теплового удара необходимо, вызвать «Скорую помощь».                                        Ну и последняя рекомендация касается тех, кто уже пережил тепловой (солнечный), удар: не спешите возвращаться к привычному образу жизни, как только вам полегчало, восстановите свои силы, ибо повторный тепловой удар может случиться в тот же день и с более тяжкой симптоматикой.                               

         

        Инспектор пожарно-профилактической части №38                         А.С.Кишко 

        Московского РОЧС                                                     
        Поделиться
        Назад к списку
        Торговый центр
        Адрес:
        220030, Республика Беларусь, 
        г. Минск
        пр–т Независимости, 3-2,

        Тел.:
        +375 (17) 226-14-01
        +375 (17) 226-18-32
        Эл. почта:
        tc-stolica@tut.by
        ТЦ «Столица»
        О центре
        Арендаторам
        Рекламодателям
        Вакансии
        Схема ТЦ
        Фотогалерея
        Закупки
        Правила ТЦ «Столица»
        Контакты
        Главное меню
        События
        Магазины
        Кафе
        Услуги
        Паркинг
        Акции
        Арендаторам
        О центре
        Развлечения
        МЧС информирует
        Пресс-центр
        Карта сайта
        Подписка на рассылку
        Время работы
        Сегодня открыт до 22:00
        Найти магазин
        На схеме ТЦ Столица
        • Facebook
        • Instagram
        Разработка сайтов в Минске ITG-SOFT </>
        © ТЦ «Столица», 2021 • Все права защищены