Умение хорошо плавать – одна из важных гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде.
Лучше всего купаться в специально оборудованных водоемах.
Начинать купаться рекомендуется в солнечную погоду при температуре воды 17-19 градусов. В воде следует находиться 10-15 минут, перед заплывом необходимо предварительно обтереть тело водой. При переохлаждении тела в воде могут появиться судороги, которые сводят руку, а чаще ногу или обе ноги. При судорогах надо немедленно выйти из воды. Если нет этой возможности, то необходимо действовать следующим образом:
1.Изменить стиль плавания – плыть на спине. 2.При ощущении стягивания пальцев руки, надо быстро, с силой сжать кисть руки в кулак, сделать резкое отбрасывающее движение рукой в наружную сторону, разжать кулак.
3.При ощущении судороги ноги по возможности произвести укалывание любым острым подручным предметом (булавкой, иголкой и т.п.)
4.Уставший пловец должен помнить, что лучшим способом для отдыха на воде является положение «лежа на спине». В незнакомых водоемах дно может нести опасность в виде разбитых стекол, коряг, металлических прутов и прочего мусора. Нельзя купаться в заболоченных местах и там, где есть тина и водоросли. Лучше всего выбирать водоемы с песчаным дном. Не заплывать за буйки — шансы на спасение резко уменьшаются, если человек находится далеко от берега.
Особое внимание хотелось бы обратить на использование надувных матрасов, камер. Родителей думают, что надувные матрасы, круги и прочие предметы для купания – это надежное средство защиты. Но, это не так. Во-первых, потому что изделие легко повредить, и оно может сдуться в самый неподходящий момент, а во-вторых, соскользнуть с плавательного средства в воду очень легко и, если ребенок не умеет плавать, то он может утонуть.
Еще раз акцентируем внимание на том, что самое главное, о чем должны помнить родители – дети не должны находиться у воды без взрослых. Это правило, которому все взрослые обязаны неукоснительно следовать.
Нельзя оставлять ребенка у воды и под присмотром чужих людей или с детьми-сверстниками.
Уважаемые родители помните! Лето замечательное время для отдыха, но это и самый травмоопасный период для детей. Поэтому сделайте все, чтобы уберечь ребенка от неприятностей. Постарайтесь максимально обезопасить ваш отдых, будьте рядом со своими детьми.